Αυτοτελή βιωματικά σεμινάρια αυτογνωσίας
Με χαρά σας ανακοινώνουμε το νέο κύκλο αυτοτελών τετράωρων βιωματικών σεμιναρίων με στόχο την αυτογνωσία μέσω της μεθόδου arts4therapy. Απευθύνεται σε όσους ενδιαφέρονται να ευαισθητοποιηθούν σε θέματα προσωπικής ανάπτυξης, βελτίωσης της επικοινωνίας με τα παιδιά, τους γονείς και το ευρύτερο κοινωνικό περιβάλλον τους, αλλά και ειδικότερες ομάδες, όπως εκπαιδευτικούς, παιδαγωγούς, δασκάλους, ψυχολόγους, κλπ.
Τι είναι η μέθοδος arts4therapy;
Για τους καινούργιους αναγνώστες μας θα θέλαμε να αναφέρουμε ότι η arts4therapy είναι μία μέθοδος που χρησιμοποιεί, πέρα από το λόγο, την τέχνη για να βοηθήσει το άτομο να εκφράσει καλύτερα τα συναισθήματά του, να επικοινωνήσει με τους άλλους, να βρει τη δύναμη που χρειάζεται για να δώσει λύσεις σε διάφορα θέματα που τον απασχολούν και να τον οδηγήσει στην αυτογνωσία του. Έχει διαπιστωθεί ότι η τέχνη (ζωγραφική, μουσική, χορός, θέατρο) έχει θεραπευτική επίδραση στον άνθρωπο επειδή απελευθερώνει τη δημιουργικότητά του και τον φέρνει σε επαφή με τον εσωτερικό του εαυτό. Λέγοντας arts4therapy δεν εννοούμε τη θεραπεία από μία ασθένεια, αλλά την περιποίηση της ψυχής μέσα από την καλλιτεχνική διαδικασία που θέτει τον άνθρωπο δημιουργό. Η λέξη θεραπεία προέρχεται από το αρχαίο ρήμα “θεραπεύω” που σημαίνει “περιποιούμαι”.
Πώς θα γίνονται τα σεμινάρια;
H ομάδα των σεμιναρίων αποτελείται από 2 έως 10 άτομα και ολοκληρώνεται σε δύο φάσεις. Στην πρώτη φάση, οι συμμετέχοντες θα μιλούν μεταξύ τους για θέματα που τους απασχολούν, ανάλογα τη θεματολογία του κάθε σεμιναρίου. Στη δεύτερη φάση θα εκφράζονται μέσω της τέχνης (ζωγραφικής, μουσικής, κίνησης, δραματοποίησης) με στόχο την αποφόρτιση των δυσάρεστων συναισθημάτων τους και την καλύτερη συνειδητοποίηση των αναγκών και επιθυμιών τους. Είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι η επιδεξιότητα και η ικανότητα της ενασχόλησης με την τέχνη δεν παίζει κανένα ρόλο στην επιτυχία της θεραπευτικής διαδικασίας. Στην arts4therapy έχει σημασία η αυθεντικότητα της έκφρασης του ανθρώπου ως δημιουργού και όχι το αισθητικό αποτέλεσμα της έκφρασής του ως καλλιτέχνη.
Συντονίστρια των σεμιναρίων θα είναι η υπεύθυνη του Κέντρου, Νίκη Μητσάκου (M.A. Art Psychotherapy). Στο τέλος κάθε σεμιναρίου θα δίνεται βεβαίωση συμμετοχής.
ΘΕΜΑΤΑ ΚΑΙ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΤΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ
Όλα τα σεμινάρια θα γίνουν ΚΥΡΙΑΚΗ και ώρα 10.00-14.00 στο χώρο του Κέντρου, Μιλτιάδου 1, Γλυφάδα.
1) Ο εαυτός μου: 4 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2015
Πώς είναι ο εαυτός μου; Πώς τον βλέπουν οι άλλοι; Πώς θα ήθελα να είναι; Πού αυτές οι συνιστώσες συναντιούνται και πού χωρίζουνε; Τί σημαίνουν για τον καθένα; Το άτομο παρατηρεί, μοιράζεται τα συναισθήματά μου με τους άλλους και μαθαίνει τον εαυτό του καλύτερα μέσα από το πώς καθρεφτίζεται μέσα στους άλλους.
2) Το σώμα μου: 1 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015
Πώς αισθάνεται καθένας με αυτό; Πώς βλέπει ο ίδιος τον εαυτό του; Πώς τον βλέπουν οι άλλοι; Συναντιούνται αυτές οι δύο εικόνες; Τι θα ήθελε να αλλάξει; Μέσα από την εικαστική αναπαράσταση του σώματός του, το άτομο συνειδητοποιεί τη σχέση που έχει με αυτό, πώς το βλέπει το ίδιο και πώς το βλέπουν οι άλλοι.
3) Οι πρώιμες αναμνήσεις: 6 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2015
Ποιες είναι; Τι σημαίνουν; Τι προφίλ ανθρώπου δημιουργούν; Πώς επηρεάζουν το παρόν; Ανιχνεύοντας τις πρώιμες αναμνήσεις το άτομο έρχεται σε επαφή με βαθύτερα κομμάτια του εαυτού του και συνειδητοποιεί καλύτερα την ταυτότητά του και τον τύπο προσωπικότητάς του.
4) Το καταφύγιό μου: 10 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2016
Κάθε άτομο έχει ένα καταφύγιο, μία σκέψη, ένα μέρος, έναν άνθρωπο στον οποίο προστρέχει στις δύσκολες στιγμές του. Ποιο είναι αυτό; Τι ρόλο παίζει στη ζωή του καθενός;
5) Αγάπη και εξάρτηση: 7 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2016
Τι είναι η αγάπη; Τι είναι η εξάρτηση; Πού συναντιούνται; Τι είδους σχέσεις δημιουργεί ο καθένας; Τι βοηθάει στην αρμονικότερη σχέση με τους άλλους;
6) Αποχωρισμός-Απώλεια-Πένθος: 6 ΜΑΡΤΙΟΥ 2016
Τι είναι το καθένα από αυτά; Πώς το αισθάνεται καθένας; Πώς αντιμετωπίζει αυτές τις καταστάσεις στο παρόν; Πώς θα ήθελε να τις αντιμετωπίζει στο μέλλον;
7) Ο Δρόμος της Ζωής: 3 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016
Ποιος είναι; Πόσο δρόμο έχει διανύσει ο καθένας μέχρι τώρα; Πόσος μένει ακόμη να διανύσει; Η εικαστική αναπαράσταση των κυριότερων σταδίων βοηθάει το άτομο να συνειδητοποιήσει το παρελθόν του, το παρόν του και – γιατί όχι; – να σχεδιάσει το μέλλον του.
8) Μοναξιά και μοναχικότητα: 8 ΜΑΪΟΥ 2016
Τι είναι η μοναξιά; Τι είναι η μοναχικότητα; Ποια είναι τα κοινά τους σημεία και ποιες οι διαφορές τους; Πώς αισθάνεται ο καθένας και σε ποια κατάσταση βρίσκει την προσωπική του ηρεμία και ισορροπία;
9) Τα όνειρα: 5 ΙΟΥΝΙΟΥ 2016
Υπάρχουν όνειρα που επαναλαμβάνονται και επιμένουν; Ποια είναι αυτά; Τι θέλουν να πουν; Στο σεμινάριο αυτό το άτομο εμβαθύνει σε υποσυνείδητα μέρη του εαυτού του και ψάχνει να βρει τη δική του αλήθεια μέσα από την αποκωδικοποίηση των συμβολικών μηνυμάτων των ονείρων.
10) Το αγαπημένο μου παραμύθι: 3 ΙΟΥΛΙΟΥ 2016
Ποιο είναι; Ποιοι είναι οι ήρωες του; Με ποιόν ταυτίζεται το κάθε άτομο; Τι σημαίνει για αυτό; Μέσα από τους ρόλους που συγκινούν τον καθένα, την αποκωδικοποίηση των συμβόλων του κάθε παραμυθιού ,το άτομο ανακαλύπτει στοιχεία του εαυτού του και γνωρίζει καλύτερα την προσωπικότητά του.
ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ-ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στα τηλέφωνα 210 9634634 και 6977488967 ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση mhtsakou@otenet.gr για δήλωση συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες.
Πληροφορίες μπορείτε επίσης να βρείτε στη σελίδα του Κέντρου μας στο facebook: arts4therapyglyfada.